Mae Mai & Look Mai

Mae Mai i Look Mai są niejako najważniejszym „abecadłem“ Muay Thai. Są to prawdopodobnie najstarsze wzory rozwiązań technicznych datowane w prapoczątkach Muay Thai. Wszystko wskazuje na to iż pochodzą jeszcze ze starożytnych technik przekazanych przez Chińskie plemiona. Za tym rodowodem szczególnie przemawia częste schodzenie do niskiej pozycji „jeźdźca” tak charakterystycznej dla przytłaczającej większości systemów Chińskiego Kungfu oraz „kwieciste” nazewnictwo popularne w większości Chińskich stylów (późniejsze techniki Muay Thai mają proste nazwy wyraźnie opisujące technikę). Szczegółowe wykonanie technik Mae Mai i Look Mai może się różnić w zależności od szkoły lub nauczyciela, jednakże ich ogólny wzorzec zawsze pozostaje ten sam. Są swoistymi „wzorcami zachowania w walce”. Uznawane są za najstarszą i najważniejszą tradycję Muay Thai którą powinien opanować każdy uczeń. Znajomość tych technik jest często niejako „wyznacznikiem autentyczności” szkoły lub nauczyciela. O ich znaczeniu świadczy fakt iż ogromna większość z nich do tej pory z powodzeniem stos

Mae Mai – triki mistrzowskie

To podstawowy wzorzec zachowań zawierający najbardziej podstawowe zalecane techniki walki w powiązaniu z unikami przed uderzeniami. Zalicza się do nich 15 technik:

Look Mai – triki dodatkowe

Są to bardziej szczegółowe triki wydzielone z Mae Mai. Bardziej precyzyjne zachowania nastawione na „wymanewrowanie” przeciwnika. O ile Mae Mai mają jak najszybciej nauczyć samoobrony, o tyle Look Mai są bardziej zaawansowane i rozbudowane technicznie. Niektóre będąc łudząco podobne do Mae Mai, różnią się od nich w szczegółach możliwych do przekazania tylko przez wykwalifikowanego nauczyciela. Look Mai również zawierają 15 technik: